"5 grep for økt hverdagsglede" - høsten 2021
Inspirasjonskurs
Kurset passer for deg som ønsker å ta grep for økt livsglede og livskvalitet. Vi går gjennom 5 enkle grep du kan gjøre selv for å bidra til økt psykisk velvære.
Kurset er under planlegging.
Tid, sted, pris og kursleder vil bli annonsert når programmet er klart.
Påmelding: Du vil bli innkalt til en oppstartsamtale før kursstart. Kurset er åpent for innbyggere i Follo-kommunene via Friskliv Follo samarbeidet. Maks 12 deltakere, minimum 8 påmeldte.